De la stilul broasca si teama de adancime la inotul de placere – episodul 1

IMG_5203Saptamana aceasta m-am reintors la inot, dupa o pauza de o luna. O pauza lunga, dar nu cea mai lunga din viata mea de inotatoare. Si spun inotatoare pentru ca in sfarsit, dupa doi ani, ma simt asa, mandra ca pot sa ma numesc inotatoare.

De ce? Pentru ca acum o luna, inainte ???????????????????????????????de concediu, am mers sa inot la bazin, cred ca a doua oara in luna aceea. Si cand am terminat cei 1500 m care mi i-am propus si m-am uitat la ceas, am avut un soc – 2:05 min pe suta. M-am uitat cred de 5 ori la ceasul de inot, la ceasul de pe perete, am calculat si recalculat. Nu este posibil! Eu nici odata nu am scazut sub 2:40 nici macare in antrenamentele de IronMan sau chiar in timpul probei de la IronMan. Niciodata nu ieseam sub 40 minute din apa iar acum trecusera 32 min… WOW! La momentul ala credeam ca a fost o intamplare, ca reducerea drastica de la 17 brate (17 brate – enorm stiu!!!) la 12 brate pe o lungime de bazin e pur noroc si ca sigur nu se va repeta.

Continuă lectura

Triatlon Fara Asfalt La Munte – prima editie


Ce faceti week-end-ul viitor? Nu este asa ca va era dor de un mic triatlon? 🙂

Pentru toti triatlonistii amatori sau nu, daca vreti sa va feriti de caldura inabusitoare si sa va relaxati intr-un mediu placut si familiar, va recomand sa mergeti la acest concurs.

Triatlon Fara Asfalt face anul acesta prima lui editie LA MUNTE,  in colaborare cu eMAG, unde altundeva decat departe de orasul ingreunat de caldura sau de marea prea aglomerata. Rezervatia naturala Cheia -Maneciu, din judetul Prahova, abia asteapta sa primeasca cat mai multi iubitori de sport si sanatate, intr-un decor unic si deosebit, cu ape racoroase si trasee deosebite. Continuă lectura

21 iunie 2014 – ziua solstitiului de vara – ziua cea mai lunga din an – ziua oamenilor de fier

Cu nici o luna inainte, in luna mai, am aflat cu surpriza ca am anemie pe baza de lipsa de fier, anemie acuta. Era ultima luna intensa de pregatiri pentru cea mai importanta cursa sportiva a vietii mele de triatlet amator – cursa de triatlon pe distanta lunga de la Oradea – X MAN Oradea 2014 (3.8 km inot, 180 km bike, 42,2 km alergare).

Am decis atunci ca si daca va fi cea mai lunga zi din an, ziua de 21 iunie, voi face tot posibilul sa fiu acolo de la rasarit pana la apus!

Am trecut imediat pe un tratament intens cu fier, vitamine si nutritie corecta sa ma refac. Si am continuat antrenamentele. Si printre vitamine, antrenamente, controale saptamanale la medic si emotii, m-am trezit in fata faptului- saptamana concursului! Continuă lectura