SCIKiDS FESTIVALUL STIINTEI – 15-16 octombrie 2016

facebook-coverDa, stiu! Prima intrebare care va vine in minte cand cititi titlul este – ce legatura are sportul cu stiinta? Si mai mult decat atat, de ce am ales sa reiau postarile pe blog tocmai cu un articol despre stiinta?Ei bine, nu vreau sa scriu doar despre stiinta si nici doar despre sport. Vreau sa scriu despre cum cele doua discipline au un scop si un destinatar comun – dezvoltarea armonioasa a copiilor.  Si in plus, mi s-a parut tema cea mai potrivita pentru inceputul reinceputului. Adica revenirea mea la sport, la blog, la stiinta 🙂

Dar sa va lamuresc mai bine, voi incepe prin a raspunde la prima intrebare.

Continuă lectura

Anunțuri

De ce sa te apuci de triatlon? Analiza „Fara Asfalt” 2015: pentru angajati, sportul contribuie la cresterea performantei profesionale

SAMSUNG CSCDesi anul acesta nu am mai participat la Triatlon Fara Asfalt, va ramane pentru mine triatlonul meu preferat. Nu pot sa spun ca am fost la multe, dar din toate la cate am fost, aici mi-a placut cel mai mult, in ciuda faptului ca in 2013 cand am fost eu prima data apa avea 14 grade. Am tanjit dupa apa inghetata la ultima proba, cand alergam pe nisip si stanci la 100 de grade sau cat or fi fost.

Ramane triatlonul de care mi-e dor chiar si daca la a doua editie la care am participat, in 2014, am luat una din cele mai „socante” si cu cele mai multe rani cazaturi pe bicicleta, pe asfalt, care a bagat putin sperietii in mine. Continuă lectura

Inot la Swimathon pentru echipa de debate ARDOR – un alt fel de sport!

A trecut ceva vreme de cand nu am mai scris despre un concurs sau un eveniment sportiv. Asta deoarece nici nu am mai participat la vreunul de curand, cu exceptia unei competitii MTB la Comana despre care am sa va povestesc altadata, dar si pentru ca am decis ca zilele acestea  sa imi utilizez capacitatile sportive si pentru un alt fel de sport – sportul mintii.

Adina-IoanaCu alte cuvinte, am decis ca in aceasta sambata, pe 4 iulie 2015, de la ora 10, sa inot la stadionul DINAMO in cadrul evenimentului Swimathon 2015, ca parte a echipei ARDOR Real Swimmers, in speranta ca impreuna vom strange suma necesara pentru ca echipa de depate ARDOR, sau mai exact cei 5 elevi deosebiti care reprezinta intreaga organizatie, sa poata reprezenta Romania la Campionatul Mondial de Dezbateri din Singapore, si sa ocupe probabil primul loc, asa cum ARDOR a facut-o prin elevii sai, inca din 1999.  Continuă lectura

De la stilul broasca si teama de adancime la inotul de placere – episodul 3

Half IronMan – prima mea provocare adevarata, 2 km de inot. Mai inotasem 2 km dar in piscina nu in lac. Am inotat si in lac in Snagov si am inotat vreo 500 m poate, cu pauze multe, si am urat fiecare minut. Dar experienta aceea a fost buna, macar stiam ca nu fac atac de panica, ca aproape il facusem in Snagov.

IMG_5874La Half IronMan a fost ciudat totul, am fost intr-un fel de transa tot concursul parca nu puteam procesa ca sunt acolo, mi se intampla. Pana si la o luna dupa concurs nu am reusit sa inteleg ca gata, l-am facut!

Asa a fost si startul la prima proba, inotul. Efectiv stateam acolo la marginea lacului asteptand. Cu picioarele in apa, imi bagasem dopuri in urechi si la un moment dat am vazut ca toti pornesc inot si eu nu intelegeam ce se intampla. Chiar m-am gandit ce nesimtiti sunt unii ca fura startul. Apoi m-am intors spre Zoli sa ii fac cu mana si el imi facea semn disperat. Mi-am scos un dop din ureche si am auzit – Adina, ce faci?!?!?! S-a dat startul!!!!! Continuă lectura

De la stilul broasca si teama de adancime la inotul de placere – episodul 2

IMG_4678Asa cum va povesteam in episodul anterior, pasii spre a ma simti bine cand inot au fost multi si marunti si au inceput mai serios acum doi ani in toamna – iarna, cand am facut primul pas si m-am inscris la WinterTri si Half Ironman. Initial am inceput in iulie si primele 2 luni au fost mai mult o balaceala spre inot cu multe exercitii. La inceputul toamnei deja legam cateva bazine – cam 10, cu pause foarte scurte la capete. Faceam 3 antrenamente pe saptamana, si m-am tinut inclusive cand am fost la Praga in toamna sau la Timisoara de Craciun.

In Praga am gasit o amarata de piscina de 12 m unde mai mult m-am chinuit, in schimb la Timisoara am dat de bazin olimpic. Am fost foarte incantata, caci mai inotasem in unul doar cand am fost la Lia Manoliu, in toamna, incercand sa evaluez ce nu fac bine ca sa progresez cu tehnica. Incercare sortita esecului, caci desi am fost de doua ori, nu am reusit sa rezonez cu antrenorul. Dar din toate inveti, el a fost primul care m-a invatat sa fac incalzirea inainte de antrenament, si in plus mi-a zis la ce sa fiu atenta.

Continuă lectura

De la stilul broasca si teama de adancime la inotul de placere – episodul 1

IMG_5203Saptamana aceasta m-am reintors la inot, dupa o pauza de o luna. O pauza lunga, dar nu cea mai lunga din viata mea de inotatoare. Si spun inotatoare pentru ca in sfarsit, dupa doi ani, ma simt asa, mandra ca pot sa ma numesc inotatoare.

De ce? Pentru ca acum o luna, inainte ???????????????????????????????de concediu, am mers sa inot la bazin, cred ca a doua oara in luna aceea. Si cand am terminat cei 1500 m care mi i-am propus si m-am uitat la ceas, am avut un soc – 2:05 min pe suta. M-am uitat cred de 5 ori la ceasul de inot, la ceasul de pe perete, am calculat si recalculat. Nu este posibil! Eu nici odata nu am scazut sub 2:40 nici macare in antrenamentele de IronMan sau chiar in timpul probei de la IronMan. Niciodata nu ieseam sub 40 minute din apa iar acum trecusera 32 min… WOW! La momentul ala credeam ca a fost o intamplare, ca reducerea drastica de la 17 brate (17 brate – enorm stiu!!!) la 12 brate pe o lungime de bazin e pur noroc si ca sigur nu se va repeta.

Continuă lectura

Cu bicicleta prin Sainte-Marie, Madagascar

_DSC2441

Nu prea mai reusesc sa ies cu bicicleta asa ca in ultima luna am facut o singura iesire. Ne-am mobilizat si am reusit sa dedicam una dintre zilele de vacanta si bicicletei. Mai exact am inlocuit mijloacele de trasnport in plimbarile noastre prin Madagascar cu bicicleta, sa putem colinda prin Sainte Marie.

Sainte Marie este o insula de 60 km lungime situata la o ora jumatate departare de Madagascar cu feribotul.Am decis sa ne petrecem aici ultimele 4 zile de vacanta sa ne relaxam pe nisipul alb si sa hoinarim in voie in atmosfera feerica a acestei insule. Am ajuns pe la pranz in ziua de 30 octombrie si ne-am cazat intr-un bungalow la Libertalia, fix pe malul oceanului, cu o priveliste superba. In acea zi nu am facut mai nimic fiind obositi si vremea fiind putin noroasa, dar am decis ca a doua zi cu siguranta mergem sa descoperim insula.

Continuă lectura