De la stilul broasca si teama de adancime la inotul de placere – episodul 3

Half IronMan – prima mea provocare adevarata, 2 km de inot. Mai inotasem 2 km dar in piscina nu in lac. Am inotat si in lac in Snagov si am inotat vreo 500 m poate, cu pauze multe, si am urat fiecare minut. Dar experienta aceea a fost buna, macar stiam ca nu fac atac de panica, ca aproape il facusem in Snagov.

IMG_5874La Half IronMan a fost ciudat totul, am fost intr-un fel de transa tot concursul parca nu puteam procesa ca sunt acolo, mi se intampla. Pana si la o luna dupa concurs nu am reusit sa inteleg ca gata, l-am facut!

Asa a fost si startul la prima proba, inotul. Efectiv stateam acolo la marginea lacului asteptand. Cu picioarele in apa, imi bagasem dopuri in urechi si la un moment dat am vazut ca toti pornesc inot si eu nu intelegeam ce se intampla. Chiar m-am gandit ce nesimtiti sunt unii ca fura startul. Apoi m-am intors spre Zoli sa ii fac cu mana si el imi facea semn disperat. Mi-am scos un dop din ureche si am auzit – Adina, ce faci?!?!?! S-a dat startul!!!!! Continuă lectura

Anunțuri

De la stilul broasca si teama de adancime la inotul de placere – episodul 2

IMG_4678Asa cum va povesteam in episodul anterior, pasii spre a ma simti bine cand inot au fost multi si marunti si au inceput mai serios acum doi ani in toamna – iarna, cand am facut primul pas si m-am inscris la WinterTri si Half Ironman. Initial am inceput in iulie si primele 2 luni au fost mai mult o balaceala spre inot cu multe exercitii. La inceputul toamnei deja legam cateva bazine – cam 10, cu pause foarte scurte la capete. Faceam 3 antrenamente pe saptamana, si m-am tinut inclusive cand am fost la Praga in toamna sau la Timisoara de Craciun.

In Praga am gasit o amarata de piscina de 12 m unde mai mult m-am chinuit, in schimb la Timisoara am dat de bazin olimpic. Am fost foarte incantata, caci mai inotasem in unul doar cand am fost la Lia Manoliu, in toamna, incercand sa evaluez ce nu fac bine ca sa progresez cu tehnica. Incercare sortita esecului, caci desi am fost de doua ori, nu am reusit sa rezonez cu antrenorul. Dar din toate inveti, el a fost primul care m-a invatat sa fac incalzirea inainte de antrenament, si in plus mi-a zis la ce sa fiu atenta.

Continuă lectura

De la stilul broasca si teama de adancime la inotul de placere – episodul 1

IMG_5203Saptamana aceasta m-am reintors la inot, dupa o pauza de o luna. O pauza lunga, dar nu cea mai lunga din viata mea de inotatoare. Si spun inotatoare pentru ca in sfarsit, dupa doi ani, ma simt asa, mandra ca pot sa ma numesc inotatoare.

De ce? Pentru ca acum o luna, inainte ???????????????????????????????de concediu, am mers sa inot la bazin, cred ca a doua oara in luna aceea. Si cand am terminat cei 1500 m care mi i-am propus si m-am uitat la ceas, am avut un soc – 2:05 min pe suta. M-am uitat cred de 5 ori la ceasul de inot, la ceasul de pe perete, am calculat si recalculat. Nu este posibil! Eu nici odata nu am scazut sub 2:40 nici macare in antrenamentele de IronMan sau chiar in timpul probei de la IronMan. Niciodata nu ieseam sub 40 minute din apa iar acum trecusera 32 min… WOW! La momentul ala credeam ca a fost o intamplare, ca reducerea drastica de la 17 brate (17 brate – enorm stiu!!!) la 12 brate pe o lungime de bazin e pur noroc si ca sigur nu se va repeta.

Continuă lectura

Cu bicicleta prin Sainte-Marie, Madagascar

_DSC2441

Nu prea mai reusesc sa ies cu bicicleta asa ca in ultima luna am facut o singura iesire. Ne-am mobilizat si am reusit sa dedicam una dintre zilele de vacanta si bicicletei. Mai exact am inlocuit mijloacele de trasnport in plimbarile noastre prin Madagascar cu bicicleta, sa putem colinda prin Sainte Marie.

Sainte Marie este o insula de 60 km lungime situata la o ora jumatate departare de Madagascar cu feribotul.Am decis sa ne petrecem aici ultimele 4 zile de vacanta sa ne relaxam pe nisipul alb si sa hoinarim in voie in atmosfera feerica a acestei insule. Am ajuns pe la pranz in ziua de 30 octombrie si ne-am cazat intr-un bungalow la Libertalia, fix pe malul oceanului, cu o priveliste superba. In acea zi nu am facut mai nimic fiind obositi si vremea fiind putin noroasa, dar am decis ca a doua zi cu siguranta mergem sa descoperim insula.

Continuă lectura

Triatlon Fara Asfalt La Munte – prima editie


Ce faceti week-end-ul viitor? Nu este asa ca va era dor de un mic triatlon? 🙂

Pentru toti triatlonistii amatori sau nu, daca vreti sa va feriti de caldura inabusitoare si sa va relaxati intr-un mediu placut si familiar, va recomand sa mergeti la acest concurs.

Triatlon Fara Asfalt face anul acesta prima lui editie LA MUNTE,  in colaborare cu eMAG, unde altundeva decat departe de orasul ingreunat de caldura sau de marea prea aglomerata. Rezervatia naturala Cheia -Maneciu, din judetul Prahova, abia asteapta sa primeasca cat mai multi iubitori de sport si sanatate, intr-un decor unic si deosebit, cu ape racoroase si trasee deosebite. Continuă lectura

Red Panda si echipa Aqua Dogs – inot la Swimathon

IMG_5257Stiati cine este Red Panda? Dar de Swimathon ati auzit? Eu nu, cel putin nu pana anul acesta. Si ii multumesc Deliei Nichifor ca mi le-a adus  la cunostinta.

Cum de am aflat de Red Panda? Pentru ca ei cautau un inotator pentru echipa lor pentru a-i reprezenta la o competitie  de inot si strangere de fonduri – competitie care avea loc in 12 iulie, week-end fara nici o competitie. Pentru ce? Pentru proiectul Program de educație non-formală la Centrul de adopții Iubirrre Asociația Red Panda.

Red Panda sunt o organizatie care incearca sa educe societatea si militeaza pentru o societate mai buna, in care nu trebuie sa producem suferinta noua sau celorlalte specii. Printre proiectele lor se numara si  Program de educație non-formală la Centrul de adopții Iubirrre Asociația Red Panda. Cu acest proiect s-au inscris la competitia Swimathon si cautau inotator.

Si asa am ajuns eu la ei. Si in echipa lor – Aqua Dogs. Am concurat alaturi de doctorul veterinar Aurelian Stefan si sotia sa Claudia, si impreuna cu Aiana Constantin si Erika Neumann, alte 2 fete pasionate de inot.

Continuă lectura

3 Way Orienteering Challenge – alearga cum vrei tu

Esti alergator sau faci drumetii cu placere? Iti place aventura si competitia? 3 Way Orienteering Challenge iti ofera provocarea perfecta.

Macheta 3 Way Orienteering ChallengeCand? Peste 2 saptamani, in week-end-ul 18-20 iulie 2014.

Unde? La Borca,  in nordul judetului Neamt, pe malurile Bistritei. Comuna Borca  adaposteste două arii protejate: rezervatia faunistică Borca (unde este protejat cocosul de munte) si rezervatia de tip acvatic Paraul Borcuta.

Ce va propune 3Way Orienteering Challenge?

Un week-end plin de aventura, drumetii, si voie buna!

Continuă lectura